עובדי הייטק החולים בברונכיטיס סובלים מחולשה, שיעול וכאבים בחזה, אך ניתן להקל ולטפל בתסמינים אלה באמצעות דרכים טבעיות וקונבנציונליות. מה הגורמים לברונכיטיס? כיצד אפשר לטפל בברונכיטיס ואף למנוע אותה? כל התשובות ומידע נוסף במאמר שלפניכם.
מה זה ברונכיטיס?
ברונכיטיס הינה דלקת של הסימפונות בדרכי הנשימה, הנגרמת מבעיה במערכת הצינורות שמובילים את האוויר דרך הריאות. הדופן הפנימית של צינורות אלה עטופה בשכבה דקה של רירית, וכאשר ישנה דלקת ברירית היא הופכת לתפוחה ומפרישה ליחה, העלולה לפתח זיהומים בדרכי הנשימה הגורמים לברונכיטיס. ברונכיטיס הינה מחלה ויראלית שעוברת לרוב באוויר או במגע, ונגרמת על ידי חשיפה לאוויר מזוהם, הרגלי עישון או מחלת האסתמה. לרוב המחלה מתחילה כהצטננות פשוטה ומסתבכת לכדי דלקת סימפונות. תוכלו לקבל מידע על ברונכיטיס במאמרים רפואיים וכן דרך הרופא המטפל.
מה התסמינים של ברונכיטיס?
הופעת ברונכיטיס גורמת לאחד או יותר מהסימפטומים הבאים:
- שיעול ממושך
- ליחה שקופה, צהובה או ירוקה
- אף סתום וסינוסים גדושים
- קוצר נשימה
- כאבי ראש, גרון ואוזניים
- חום וחולשה
- תחושת אי נוחות ולחץ בחזה
סוגי ברונכיטיס
ישנם שני סוגי ברונכיטיס, והאבחנה המבדלת ביניהם חשובה למתן הטיפול המותאם ביותר:
- ברונכיטיס חריפה (אקוטית) – ידועה גם כהצטננות חזה הנגרמת על ידי נגיפים העוברים באוויר, וחולפת בדרך כלל לאחר 2-3 שבועות.
- ברונכיטיס כרונית – נגרמת על ידי מזהמים באוויר הננשמים לריאות, כמו עשן הסיגריות או שימוש באביזרי עישון, ונמשכת לאורך שלושה חודשים או יותר בשנה למשך לפחות שנתיים.
כיצד ניתן לטפל בברונכיטיס?
ישנם אמצעים שונים לטיפול והקלה על ברונכיטיס, ומומלץ להתייעץ עם רופא כדי להתאים את הטיפול המדויק בהתאם לסימפטומים ולסוג המחלה:
- גמילה מעישון וצמצום החשיפה לאוויר מזוהם
- סירופים וכדורים טבעיים להקלה על השיעול, החום והליחה
- טיפול אנטיביוטי – למרות שאנטיביוטיקה מטפלת בחיידקים ולא בזיהומים ויראליים, הרופא יכול לראות לנכון לתת אנטיביוטיקה על מנת למנוע זיהום חיידקי נלווה כתוצאה מפגיעה בשכבות ההגנה של הסימפונות.
- מנוחה ושתייה מרובה
- תרופות לשיכוך כאבים והקלה על החום
- מרככי ליחה ליצירת שיעול אפקטיבי
- אנטי היסטמינים לייבוש הליחה והקטנת הסיכוי להופעת תסמינים
- תרופות מדכאות דלקת – ברוב המקרים ברונכיטיס עלול להוביל לחסימה בריאות, ושימוש באינהלציה ומשאפים בעלי חומרים אנטי בקטריאליים עשוי לסייע ולמנוע מצבים אלה.
בנוסף, ישנם טיפולים טבעיים שיכולים להקל ואף לרפא ברונכיטיס:
- טיפול תזונתי ושינוי הרגלים תזונתיים כמו:
- אכילת מרק חם לצורך דילול הליחה
- אכילת שום או זנגביל יכולה לחזק את מערכת החיסון
- אכילת בצל מסייעת בטיפול ומניעת דלקת
- נטילת פרוביוטיקה או מזונות פרוביוטיים לשמירה על מאזן החיידקים הטובים בעת נטילת אנטיביוטיקה
- הימנעות מאכילת מזונות מעודדי ליחה כמו חלב ומוצריו, שוקולד או בננות
- הימנעות מאכילת מזון מעובד או מטוגן
- דיקור סיני לשחרור האנרגיות החסומות בגוף המשפיעות על התפתחות ברונכיטיס.
- שימוש בצמחי מרפא לשחרור הפתוגנים החוצה וחיזוק המערכת החיסונית.
כיצד ניתן למנוע ברונכיטיס?
על ידי אימוץ מספר הרגלים פשוטים, ניתן למנוע התפתחות ברונכיטיס:
- אוורור החדרים והבית, במיוחד בחורף
- שמירה על היגיינת ידיים
- הימנעות מעישון או צמצום החשיפה לעשן סיגריות ומוצרי טבק אחרים
- כיסוי האף והפה במסכה
- שימוש בממחטות חד פעמיות וזריקתן לפח סגור
לסיכום
ברונכיטיס הינה מחלה בדרכי הנשימה הגורמת להפרשת ליחה והתפתחות זיהומים בריאות. רוב הסובלים מברונכיטיס יחוו שיעול טורדני, חום גבוה וכאבים בגוף. ניתן לטפל בברונכיטיס על ידי מתן תרופות ובמקרים מסוימים אנטיביוטיקה, וגם בדרכים טבעיות כמו דיקור סיני ושינוי הרגלים תזונתיים. ברונכיטיס יכולה להיות אקוטית או כרונית, ואפשר למנוע אותה על ידי אוורור החלל ושמירה על היגיינה.
המידע באתר הוא לא חוות דעת רפואית או המלצה רפואית מכל סוג שהוא, כדי לקבל את הטיפול המדויק לצורך הטיפול בבעיה יש לפנות לרופא ו/או למומחה בלבד.
